Как человеку узнать себя, и принять особенности личности, когда порой даже нет слов, чтоб описать то, что проживается в данный момент или случилось в пошлом.

Иногда переживания проникают так глубоко, что дать им название не получается. Но при этом есть возможность говорить о том, что человека окружает, о погоде, природе, каких-либо происходящих событиях. И здесь, как никакой другой метод, отлично работает символдрама.

Как известно, психика говорит на языке символов и метафор. И представление образов (мотивов) на заданную тему помогает погрузиться в «чувственное проживание образов». Этот метод глубинно-ориентированной психотерапии опирается на идеи психоанализа и теорию архетипов и коллективного бессознательного Карла Густава Юнга. Символдрама дает возможность на символическом уровне глубоко пережить, проработать и принять то, что при использовании когнитивных техник психотерапии оставалось бы на поверхностном уровне.

Благодаря этому, даже негативные переживания в образе имеют мощный психотерапевтический эффект. Представляя образы, клиент проговаривает о том, что происходит в воображении, о своих переживаниях сидящему рядом психотерапевту. Психотерапевт как бы "сопровождает" его в образе и, если необходимо, направляет его течение в соответствии с запросом психотерапии.

Основателем кататимно-имагинативной психотерапии стал немецкий психоаналитик Ханскарл Лёйнер в 50-х годах прошлого века. Благодаря ему появился метод уникальный по глубине и быстродействию. Как правило, в классическом психоанализе, который пугает многих клиентов своей длительностью, много времени уходит на работу с психологическими защитами, их анализ, анализ переносов и коррекцию поведения.

При работе в методе символдрама, бессознательный материал проявляется гораздо быстрее, в обход защитных механизмов психики, а трансформация негативных сценариев и установок происходит в момент представления образа. Для решения конкретного запроса, в среднем требуется 15-30 сеансов, длительностью 50 минут каждый. Часто случается, что уже после одного – двух сеансов снимается напряжение, получается избавиться от болезненного симптома. А более длительная терапия помогает обрести уверенность, спокойствие и улучшить свою жизнь.